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[생활건강] 자외선 차단과 피부 손상 예방 – 일상 속 실전 관리 전략

햇살이 강해지는 5월, 자외선은 피부 노화와 색소침착의 주범입니다. 자외선의 종류부터 차단 방법, 먹는 항산화 케어까지 피부과학 기반으로 정리했습니다.자외선 차단과 피부 손상 예방 – 일상 속 실전 관리 전략1. 자외선은 ‘빛’이 아니라 ‘피부의 적’5월의 맑은 날씨, 따뜻한 햇살.하지만 이맘때 자외선 지수는 연중 최고 수준에 달합니다.✔️ 기미, 잡티, 주름✔️ 광노화(光老化)✔️ 심하면 피부암까지눈에 보이지 않아 간과하기 쉽지만,자외선 차단은 피부 건강의 기본 방어선입니다.2. 자외선의 종류와 피부에 미치는 영향종류특징피부 영향UVA깊은 진피까지 침투, 창문도 통과주름, 탄력 저하, 광노화UVB표피층까지 도달, 여름철 강함홍반, 화상, 피부암 유발UVC오존층에 차단됨일반 노출 없음🔬 출처: Jour..

건강 트랜드 2025.05.27
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